春天，打好基础

三月 10, 2007

虽然这周沈城遭遇了几十年罕见的暴风雪天气，但是这仍然阻止不了春天的到来。作为这个世界的主宰，人类的感觉是满灵敏的，春天到来的时候，人们精力变得旺盛，心情也比较阳光，有一种想做事情，想活动活动，爱学习的好状态。

这几天的工作强度丝毫没有减弱，但是晚上回去后居然没有疲劳的感觉，而且还有一种想学习的冲动，学习时思维很集中，效率也颇高，特别是在洗了一个热水澡后，更是感到浑身轻松，思维敏捷而开阔，这种感觉很好。

这几天每天早上起的也是很早，虽然外面还是冷风飕飕。早起看书是最近开始的，基本上每天早上都能看上40分钟。记得上初中时才有早起看书的习惯。

俗话说，一年之计在于春。春天是一年的开始，在一年之始打好基础，对一整年的学习生活，特别是身体有利。'黄帝内经'素问中有曰：'春三月，此谓发陈，天地仅生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少'。