爱上跑步

生命在于运动。 – 伏尔泰 我无论如何都没有想到自己居然爱上了跑步。 * 缘起 这要追溯到2011年,当时的我感觉自己的身体状况十分不好,各种疲劳感和不适感统统找了上来,精力也严重不足,于是乎给自己开了副药方 – 晨跑, 期望通过锻炼身体恢复身体各个部分的机能。我坚持跑了一个多月,效果甚好:精力充沛,心情舒畅,工作效率显著提高。不过随着天气转冷,懒惰占了上风,而这 次懈怠居然持续了一年多,直到今年年初那场肺炎才再次让我警醒。挂了半个月的点滴才把肺炎治愈,我于是乎痛定思痛,下定决心一定要把运动坚持下去,不能再 半途而废了。 ...

October 9, 2013 · 4 min · Tony Bai

第一次弯弓射箭

今晚和同事一起去射箭,没错,是射箭。射箭运动在国内兴起不算太久,应该还是近几年的事情。一位新同事前几天发现了一个射箭馆,遂组织大家下班后去射箭。以前没有射过箭,也不甚关心。但自从2008年奥运会看到巾帼张娟娟先后战胜韩国三位顶级选手而勇夺冠军的直播后,自己也对弯弓搭箭起了兴致,这次是个机会,很多人和我一样都想去试试。 ...

January 8, 2009 · 2 min · Tony Bai