https://tonybai.com/tags/%E8%B7%91%E6%AD%A5/Recent content in 跑步 on Tony BaiHugozh-cn2004-2026 Tony Bai. 版权所有.Sat, 04 Jan 2014 00:00:00 +0800https://tonybai.com/2014/01/04/my-summary-of-2013/Sat, 04 Jan 2014 00:00:00 +0800https://tonybai.com/2014/01/04/my-summary-of-2013/2013年的个人年终总结比以往来得晚了一些，至于原因，我也说不清楚，拖延症也罢，其他原因也罢，总之是晚了。 写年终小结已经有小几年了，风格一直如一，无非是老三样：工作得失、生活酸甜以及新年展望，今年也不利外。 **\* 工作篇** 我们部门在所在行业里已经摸爬滚打了10多年了，经 历和见证了这个行业从诞生、增长、成熟到如今的衰退的整个过程。也正是由于处于行业的衰退期，2013年部门的运营十分艰难。...https://tonybai.com/2013/10/09/love-running/Wed, 09 Oct 2013 00:00:00 +0800https://tonybai.com/2013/10/09/love-running/_**生命在于运动。**_                         _– 伏尔泰_ 我无论如何都没有想到自己居然爱上了跑步。 **\* 缘起** 这要追溯到2011年，当时的我感觉自己的身体状况十分不好，各种疲劳感和不适感统统找了上来，精力也严重不足，于是乎给自己开了副药方 – **晨跑**， 期望通过锻炼身体恢复身体各个部分的机能。我坚持跑了一个多月，效果甚好：精力充沛，心情舒畅，工作效...