https://tonybai.com/tags/%E6%B7%98%E5%AE%9D%E7%BD%91/Recent content in 淘宝网 on Tony BaiHugozh-cn2004-2026 Tony Bai. 版权所有.Tue, 01 Mar 2011 00:00:00 +0800https://tonybai.com/2011/03/01/buy-an-ergonomic-chair/Tue, 01 Mar 2011 00:00:00 +0800https://tonybai.com/2011/03/01/buy-an-ergonomic-chair/作为程序员，每天最主要的姿势就是坐姿。随之而来的就是各种职业病：腰酸、背痛、颈椎疼，重者要么是腰间盘突出，要么是严重的颈椎病。每个程序员心里都清楚，避免这些职业病的最好方法就是工作期间记得多做些身体活动。但一旦进入工作状态后，我们就没有了时间概念，很难“自拔”。 去年因意外闪了腰，医院大夫给出的诊断结果是小关节脱位。虽说并不严重，但是腰痛的那种感觉还是在我心里留下了阴影，所以今年春节后立即给自己制...